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瑜悅身心 伽倍健康——我校瑜伽社團正在火熱進行中
時間:2014-11-19 來源:團委 簡令宇 作者: 點擊:
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11月19日下午課后,我校瑜伽社團的學生在圖書館二樓形體房開展了瑜伽社團活動,部分教職工也加入了瑜伽隊伍。在專業瑜伽教練黃鸝老師的帶領下,在場的師生們都隨著柔聲慢語的指導語,身體拉伸、擰轉,平衡,再舒展,配合著延長的呼吸,漸漸地心隨意走,人變得恬淡而茫然,忘記煩惱。
此時的形體房里一片寂靜,師生們都認真的學習每一個動作,韌帶緊繃,動作優美,大家聚精會神,專心致志的好學狀態,使整個活動室彌漫著濃厚的學習氛圍。我校倡導:在生活中不斷擴展學習,在學習中不斷優化生活。通過學習,不斷提升我校師生的身體素質,成為一支樂于學習、善于學習、不斷進取的優秀團隊。
希望每一位師生在學習瑜伽中,釋放工作中的壓力,放松自己,提升自己,體現自己的最美姿態。
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